人的一生中，70—80%有过腰痛履历，腰痛的初度发生在25岁左右，35岁时明显。40—45岁抵达顶峰，发病率呈上升趋势。其间腰椎间盘超卓是引起腰痛的首要要素之一。早年认为，腰椎间盘超卓症好发于中老年人群，是一种年岁相关性疾病。可是近些年，咱们发现，越来越多的年青人也遭到了腰椎间盘超卓症的困扰。近年来本病的年青化趋势令人担忧。
1、外伤要素：与成人不同，20岁以下的青少年椎间盘没有开端退变，因而，外伤成了构成青少年腰椎间盘超卓的首要原因。腰椎在轻度负荷并快速旋转时，椎间盘纤维环最易构成损坏，青少年患者多由不适当的体育活动直接构成。
2、不良姿态、短少操练：专家介绍，近些年来办公族腰突患者临床很常见。这些人平常作业忙，短少必要的运动操练，导致腰背部肌肉菲薄，对脊柱的维护力削弱，稍有用力不当就可能发生腰椎错位、椎间盘损坏。
其他，年青白领、脑力作业者由于长时间伏案作业，往往很长时间坚持同一个姿态，更简略发生腰部肌肉劳损，进一步增加了腰椎的压力。而其间某些人的不良坐姿更是令腰椎侧弯，椎间盘受力不均而导致椎间盘超卓。
四、腰椎间盘超卓症易防难治
腰椎间盘超卓症的医治是比较困难的。保存医治，比方药物、牵引等治标不治本，可以短时间缓解症状，却无法完全解决问题。外科手术虽然完全，但危险高、痛苦大。所以，专家指出，关于腰椎间盘超卓症，防备比医治更重要。
这儿所说的“防备”，实践包含两个方面：
一、在平常养成正确的姿态习气和运动习气，避免脊柱侧弯、增强腰背部肌肉力气，避免椎间盘病变的发生。
二、是在椎间盘病变初起，危害纤细时及时干与，避免病情严重化。
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